4 sai lầm trong quá trình điều trị nám mà chị em thường gặp

Nám da, tàn nhang là một trong những vấn đề luôn thu hút sự quan tâm của đông đảo mọi người. Chúng gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống, công việc, tình cảm của bạn. Và bạn đã sử dụng rất nhiều phương pháp khác nhau để điều trị nám tận gốc nhưng vẫn không thành công. Có thể bạn đã mắc 4 sai lầm nghiêm trọng trong quá trình điều trị nám khiến cho nám da của bạn không mất đi, thậm chí trở lên trầm trọng hơn.

1. Không tìm hiểu rõ nguyên nhân bị nám

Nám da có hai loại là nám da thể nặng và nám da thể nhẹ. Chúng được hình thành bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng chủ yếu là do da tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường. Và do sự thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, stress, mất ngủ, lão hóa da… cũng là nguyên nhân hình thành nám. Vì vậy, bạn cần phải xác định rõ ràng tình trạng da của mình có nằm trong những từ khóa này hay không.Từ đó tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám thật chuẩn xác.

2. Không kiên nhẫn trong quá trình điều trị

Người xưa có câu “dục tốc bất đạt”. Nếu bạn nôn nóng đẩy nhanh quá trình trị nám thì e rằng kết quả bạn nhận được sẽ còn tồi tệ hơn ban đầu. Bởi ở bất cứ liệu trình chăm sóc da nào cũng cần bạn kiên nhẫn trong thời gian dài. Bởi bạn cần thời gian để  làn da của bạn kịp thích nghi với phương pháp điều trị lẫn sản phẩm trị nám. Thế nên, tâm lý nóng vội luôn là mối dây phá hoại quá trình điều trị nám của bạn.

3. Không hình thành thói quen chăm sóc da

Dù là có đang trong quá trình điều trị nám da, thì bạn cũng không nên. Vì vậy mà “đánh rơi” thói quen chăm sóc da hằng ngày. Bởi lẽ một làn da khỏe mạnh sẽ giúp cho bạn ngăn chặn được rất nhiều tình trạng nám da đang phát triển bên trong. Do đó, để chăm sóc làn da bị nám bạn cần phải:

– Thoa kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không ra ngoài nắng để giảm tác động từ ánh nắng. Sử dụng khẩu trang để tránh khói bụi nhiễm bẩn.

– Bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da.

– Tránh sử dụng bia rượu, tránh các gia vị gây nóng.

– Dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc.

– Nên tẩy trang thật kỹ sau trang điểm, rửa mặt sạch hằng ngày.

– Thực hiện các bài tập massage nhẹ giúp làn da khỏe hơn.

4. Sai phương pháp trị nám

Hiện nay, phương pháp trị nám bằng công nghệ cao đang là xu hướng của hầu hết các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cũng tùy thuộc vào mức độ tình trạng nám da bạn đang mắc phải có những phương pháp trị nám khác nhau. Sau quá trình điều trị bạn cần phải chăm sóc da thật cẩn thận, kỹ lưỡng.